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La fatigue sociale au quotidien : intervention de Marie Rabatel
article

Retour écrit sur une intervention (
vidéo
disponible) de Marie Rabatel sur la fatigue sociale au quotidien, lors de la conférence « Le quotidien de la personne autiste », à Bron, le 16 juin 2018.

AFFA Association Francophone de femmes autistes

fatigabilité

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Épuisement autistique : AutisticBurnout
Voilà, j’ai retrouvé un document traduit par Angélique L Autiste traductrice. Un grand merci à elle !

épuisement
conseils
fatigabilité

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L’autisme [stratégies de
camouflage
]
infographie


Les autistes sont là, parmi nous, depuis l’aube de l’humanité. Si vous ne les voyez pas, c’est parce qu’une bonne partie d’entre elleux ont recours au camouflage.
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Putain d'autiste - S01E01 - Stratégie de camouflage
camouflage
témoignage
vidéo

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Episode 4 - Mascarade by Autos
podcast
camouflage
témoignage

« L’épisode sur le masque, très, très en retard. Encore pardon pour ça. J’avais envie de faire cet épisode depuis longtemps, et maintenant qu’il est prêt, j’ai l’impression d’avoir oublié mille choses. J’espère que cela permettra tout de même de comprendre de quoi il retourne. (CW : alcool, automutilation, suicide) »
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Comme d’habitude, voilà un petit florilège de liens à consulter et à partager. Tout d’abord, cet indispensable compte Instagram « T’as pas l’air autiste » : https://www.instagram.com/tas_pas_lair_autiste/
Quelques articles en complément du podcast : - Le camouflage social chez les personnes autistes : https://comprendrelautisme.com/le-camouflage-social-chez-les-personnes-autistes/ - « Qu’est-ce que le masking autistique » par dcaius: https://dcaius.fr/blog/2018/07/masking/ - Schémas sur les stratégies de camouflage par Igor Thiriez : https://igorthiriez.com/portfolio/lautisme-strategies-de-camouflage/ - A propos des thérapies ABA : https://cle-autistes.fr/politique/aba/ - Pour tout ce qui concerne les violences psychiatriques : http://www.zinzinzine.net/ Vidéos : - A propos du film « Hors Normes » par Angie Breshka : https://youtu.be/SaojlRP0by4 Et sinon rien à voir avec l’autisme, mais cette vidéo vaut le coup d’œil sur le sujet des masques : https://youtu.be/Qej8_84CfDM Et pour celleux qui voudraient passer me voir sur Wattpad : https://www.wattpad.com/user/LauraEsculape
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Camoufler l'autisme, à quel prix ? TSA et camouflage - AFFA
Le
camouflage
masquant l'autisme aide les femmes autistes, socialement et professionnellement, mais à terme, il peut aussi leur causer de sérieux torts.

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épuisement

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Les cuillères
La base, déjà. Cette théorie est une métaphore. La réserve de cuillères, c’est une métaphore pour l’énergie dont on dispose (en tant que personne malade et/ou handicapée et/ou atypique), pendant une journée. Pour travailler, prendre les transports, les tâches ménagères, la vie sociale… Mais aussi pour faire face à nos problèmes spécifiques : douleurs, vomissements, diarrhées, vertiges, hypersensibilité sensorielle, hypersensibilité émotionnelle, crises d’angoisse, shutdowns, meltdowns, dépression…

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Shutdown & meltdown autistiques, quand le besoin de repli sur soi se fait pressant
[...] Le terme exact est “shutdown”. C’est grosso modo une crise amenée par une surcharge, un trop plein. Qu’il ait lieu sur le plan sensoriel (trop stimuli, trop de bruits, trop de monde), sur le plan intellectuel (un afflux d’informations trop important, des consignes imprécises ou contrariantes) ou encore sur le plan relationnel (des codes difficiles à identifier, à traiter, à déterminer). Voire sur les 3 plans à la fois, dans les cas les plus sévères [...]

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S’adapter, oui, jusqu’à quel point ?
Des phrases qui reviennent. De connaissances, de la famille, de chefs, profs ou collègues. D’un des parents qui m’a élevée : « Il faut s’adapter » (et derrière la formule générale, bien sûr, c’étai…

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